Tính BMI

Phù hợp với người lớn muốn biết chỉ số BMI trong kết quả khám sức khỏe thuộc mức nào, người muốn nắm mình đang ở đâu trước khi tăng hay giảm cân, người muốn tra khoảng cân nặng hợp lý theo chiều cao, và người muốn xem giúp số đo của một người thân đã trưởng thành.

Ví dụ sau khi cân, để xem mình có nằm trong khoảng cân nặng hợp lý không. Trước hoặc sau buổi khám sức khỏe, để tra nhanh BMI và phân loại. Hoặc khi đang nghĩ đến cân nặng mục tiêu và muốn xem khoảng hợp lý với chiều cao của mình. Kết quả cập nhật ngay khi bạn gõ.

BMI, phân loại và khoảng cân nặng hợp lý theo chiều cao hiện trên cùng một màn hình, theo đơn vị Mỹ hoặc hệ mét. Bạn không cần nhớ công thức và không cần đăng ký.

BMI bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). Với đơn vị Mỹ, pound và inch được đổi sang kg và mét trước.

Với người trưởng thành từ 20 tuổi, CDC dùng: dưới 18,5 là thiếu cân, từ 18,5 đến dưới 25 là bình thường, từ 25 đến dưới 30 là thừa cân, và từ 30 trở lên là béo phì (độ 1, 2, 3 tương ứng từ 30, 35 và 40).

Khoảng này đi từ cân nặng cho BMI 18,5 đến ngay dưới cân nặng cho BMI 25, theo chiều cao của bạn. Với đơn vị Mỹ, kết quả hiện theo pound tròn (khoảng 119 lb đến 159 lb với chiều cao 5 ft 7 in); với hệ mét, kết quả hiện đến 0,1 kg và được làm tròn vào phía trong.