Premium

Kalkulator BMI

Masukkan tinggi dan berat badan. BMI dan kategorinya langsung muncul.

BMI
—
Kategori (dewasa 20+)
—
Rentang berat badan normal
—

Semua dihitung di halaman ini. BMI adalah alat skrining, bukan diagnosis. Konsultasikan kesehatan kamu dengan tenaga kesehatan.

Cara pakai

  1. 1. Pilih satuanMetrik (cm, kg) atau satuan AS (kaki, inci, pon).
  2. 2. Masukkan tinggi dan berat badanHasil langsung berubah saat kamu mengetik.
  3. 3. Lihat hasilnyaBMI kamu, kategori untuk dewasa, dan rentang berat badan normal untuk tinggi badan kamu.

Kategori BMI untuk dewasa

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat memakai kategori ini untuk dewasa usia 20 tahun ke atas. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga mendefinisikan kelebihan berat badan sebagai BMI 25 ke atas dan obesitas sebagai BMI 30 ke atas.

BMIKategori
Kurang dari 18,5Berat badan kurang
18,5 sampai kurang dari 25Berat badan normal
25 sampai kurang dari 30Kelebihan berat badan
30 sampai kurang dari 35Obesitas (kelas 1)
35 sampai kurang dari 40Obesitas (kelas 2)
40 ke atasObesitas (kelas 3)

Sumber: CDC – Kategori BMI Dewasa (bahasa Inggris), WHO – Obesitas dan kelebihan berat badan (bahasa Inggris)

Cara menentukan rentang berat badan normal

Rentangnya dimulai dari berat badan yang menghasilkan BMI 18,5 sampai tepat di bawah berat badan yang menghasilkan BMI 25, sesuai tinggi badan kamu. Contohnya, untuk tinggi 170 cm rentangnya sekitar 53,5 kg sampai 72,2 kg.

Yang tidak bisa diketahui dari BMI

CDC menyebutkan bahwa BMI adalah alat skrining dan perlu dilihat bersama faktor lain saat menilai kesehatan seseorang. Orang yang ototnya banyak bisa punya BMI tinggi tanpa kelebihan lemak.

Sumber: CDC – Kategori BMI Dewasa (bahasa Inggris)

Pertanyaan umum (FAQ)

Untuk siapa kalkulator BMI ini?

Cocok untuk orang dewasa yang ingin tahu posisi BMI dari hasil medical check-up, orang yang ingin gambaran kondisi sebelum menaikkan atau menurunkan berat badan, siapa saja yang mencari rentang berat badan normal untuk tinggi badannya, dan orang yang mengecek angka untuk anggota keluarga dewasa.

Kapan alat ini berguna?

Misalnya, setelah menimbang badan, untuk melihat apakah Anda berada di rentang berat badan normal. Sebelum atau sesudah medical check-up, untuk melihat BMI dan kategorinya dengan cepat. Atau saat memikirkan target berat badan dan ingin melihat rentang normal untuk tinggi Anda. Hasilnya diperbarui saat Anda mengetik.

Apa manfaatnya?

BMI, kategori, dan rentang berat badan normal untuk tinggi Anda tampil di satu layar, dalam satuan AS atau metrik. Tidak perlu menghafal rumusnya, dan tidak perlu mendaftar.

Bagaimana cara menghitung BMI?

BMI adalah berat badan dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi badan dalam meter. Untuk satuan AS, pon dan inci diubah dulu ke kilogram dan meter.

Apa saja kategori BMI?

Untuk dewasa usia 20 tahun ke atas, CDC memakai: di bawah 18,5 berat badan kurang, 18,5 sampai di bawah 25 berat badan normal, 25 sampai di bawah 30 kelebihan berat badan, dan 30 ke atas obesitas (kelas 1, 2, dan 3 mulai 30, 35, dan 40).

Bagaimana rentang berat badan normal dihitung?

Rentangnya dimulai dari berat yang menghasilkan BMI 18,5 sampai tepat di bawah berat yang menghasilkan BMI 25, untuk tinggi Anda. Dalam satuan AS ditampilkan dalam pon bulat (sekitar 119 lb sampai 159 lb untuk 5 ft 7 in); dalam metrik ditampilkan sampai 0,1 kg, dibulatkan ke arah dalam.

KitbenchPremium

Satu Premium, semua fitur unggulan sepuasnya.

  • Semua fitur berbayar di semua ekstensi
  • Fitur Premium di alat web Kitbench
  • Termasuk ekstensi yang kami rilis nanti
  • Bulanan¥980/bulan
  • Tahunan¥9,800/tahun (sekitar ¥817/bulan)
  • Seumur hidup¥14,800 sekali bayar
Harga

Alat lainnya