Premium

Калькулятор ИМТ

Введите рост и вес – ИМТ и категория появятся сразу.

ИМТ
—
Категория (взрослые от 20 лет)
—
Диапазон нормального веса
—

Все считается на этой странице. ИМТ – это ориентировочный показатель, а не диагноз. По вопросам здоровья обращайтесь к врачу.

Как пользоваться

  1. 1. Выберите единицыМетрические (см, кг) или американские (футы, дюймы, фунты).
  2. 2. Введите рост и весРезультат обновляется по мере ввода.
  3. 3. Посмотрите результатВаш ИМТ, категория для взрослых и диапазон нормального веса для вашего роста.

Категории ИМТ для взрослых

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) используют эти категории для взрослых от 20 лет. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) тоже определяет избыточный вес как ИМТ от 25, а ожирение – как ИМТ от 30.

ИМТКатегория
Меньше 18,5Дефицит массы тела
От 18,5 до менее 25Нормальная масса тела
От 25 до менее 30Избыточная масса тела
От 30 до менее 35Ожирение I степени
От 35 до менее 40Ожирение II степени
40 и большеОжирение III степени

Источники: CDC – категории ИМТ для взрослых (на английском), ВОЗ – ожирение и избыточный вес (на английском)

Как определяется диапазон нормального веса

Диапазон начинается с веса, при котором ИМТ для вашего роста равен 18,5, и заканчивается чуть ниже веса, при котором ИМТ равен 25. Например, при росте 170 см это примерно от 53,5 кг до 72,2 кг.

О чем ИМТ не скажет

CDC отмечает, что ИМТ – ориентировочный показатель, и при оценке здоровья его нужно рассматривать вместе с другими факторами. У людей с большой мышечной массой ИМТ может быть высоким и без лишнего жира.

Источники: CDC – категории ИМТ для взрослых (на английском)

Частые вопросы

Кому пригодится этот калькулятор ИМТ?

Взрослым, которые хотят понять, что значит ИМТ из результатов медосмотра; тем, кто перед тем как худеть или набирать вес хочет понять, где находится сейчас; всем, кто ищет диапазон нормального веса для своего роста; и тем, кто проверяет показатели взрослого члена семьи.

Когда он полезен?

Например, после взвешивания – чтобы проверить, попадаете ли вы в диапазон нормального веса. До или после медосмотра – чтобы быстро узнать свой ИМТ и категорию. Или когда вы выбираете целевой вес и хотите увидеть нормальный диапазон для своего роста. Результаты обновляются прямо во время ввода.

Чем он удобен?

ИМТ, категория и диапазон нормального веса для вашего роста показываются на одном экране – в метрических или американских единицах. Формулу помнить не нужно, регистрация не требуется.

Как рассчитывается ИМТ?

ИМТ – это вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. В американских единицах фунты и дюймы сначала переводятся в килограммы и метры.

Какие бывают категории ИМТ?

Для взрослых от 20 лет CDC использует такие категории: меньше 18,5 – дефицит массы тела, от 18,5 до 25 (не включая) – нормальная масса тела, от 25 до 30 (не включая) – избыточная масса тела, 30 и больше – ожирение (I, II и III степени начиная с 30, 35 и 40).

Как определяется диапазон нормального веса?

Он начинается с веса, при котором ИМТ равен 18,5, и заканчивается чуть ниже веса, при котором ИМТ равен 25, – для вашего роста. В метрических единицах он показан с точностью до 0,1 кг с округлением внутрь диапазона; в американских – в целых фунтах (около 119–159 фунтов при росте 5 футов 7 дюймов, то есть примерно 170 см).

Другие инструменты