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Calculadora de IMC

Informe sua altura e seu peso. O IMC e a classificação aparecem na hora.

IMC
—
Classificação (adultos 20+)
—
Faixa de peso saudável
—

Tudo é calculado nesta página. O IMC é uma medida de triagem, não um diagnóstico. Fale com um profissional de saúde sobre a sua saúde.

Como usar

  1. 1. Escolha as unidadesSistema métrico (cm, kg) ou unidades americanas (pés, polegadas, libras).
  2. 2. Informe altura e pesoO resultado é atualizado enquanto você digita.
  3. 3. Veja o resultadoSeu IMC, a classificação para adultos e a faixa de peso saudável para a sua altura.

Classificação do IMC para adultos

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC) usam estas faixas para adultos a partir de 20 anos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) também define sobrepeso como IMC de 25 ou mais e obesidade como 30 ou mais.

IMCClassificação
Menos de 18,5Abaixo do peso
De 18,5 a menos de 25Peso normal
De 25 a menos de 30Sobrepeso
De 30 a menos de 35Obesidade grau I
De 35 a menos de 40Obesidade grau II
40 ou maisObesidade grau III

Fontes: CDC – Classificação do IMC para adultos (em inglês), OMS – Obesidade e sobrepeso (em inglês)

Como a faixa de peso saudável é calculada

A faixa vai do peso que dá um IMC de 18,5 até um pouco abaixo do peso que dá um IMC de 25, para a sua altura. Por exemplo, com 1,70 m isso dá cerca de 53,5 kg a 72,2 kg.

O que o IMC não mostra

O CDC observa que o IMC é uma medida de triagem e deve ser considerado junto com outros fatores ao avaliar a saúde de uma pessoa. Quem tem muita massa muscular pode ter um IMC alto sem excesso de gordura.

Fontes: CDC – Classificação do IMC para adultos (em inglês)

Perguntas frequentes

Para quem é esta calculadora de IMC?

Para adultos que querem saber onde fica o IMC que apareceu no check-up, para quem quer ter uma noção de onde está antes de mudar de peso, para quem procura a faixa de peso saudável para a própria altura e para quem confere os números de um adulto da família.

Quando ela é útil?

Por exemplo, depois de se pesar, para ver se você está dentro da faixa de peso saudável. Antes ou depois de um check-up, para conferir rapidamente o IMC e a classificação. Ou quando você está pensando em um peso-alvo e quer ver a faixa saudável para a sua altura. Os resultados mudam enquanto você digita.

Quais são as vantagens de usá-la?

O IMC, a classificação e a faixa de peso saudável para a sua altura aparecem na mesma tela, em unidades métricas ou dos EUA. Não precisa decorar a fórmula nem fazer cadastro.

Como o IMC é calculado?

O IMC é o peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. Nas unidades dos EUA, libras e polegadas são convertidas antes para quilos e metros.

Quais são as faixas de IMC?

Para adultos a partir de 20 anos, o CDC usa: abaixo de 18,5 abaixo do peso; de 18,5 a menos de 25 peso normal; de 25 a menos de 30 sobrepeso; e 30 ou mais obesidade (graus I, II e III a partir de 30, 35 e 40).

Como é calculada a faixa de peso saudável?

Ela vai do peso que dá IMC 18,5 até logo abaixo do peso que dá IMC 25, para a sua altura. Nas unidades dos EUA aparece em libras inteiras (cerca de 119 lb a 159 lb para 5 pés e 7 polegadas); no sistema métrico aparece com 0,1 kg, arredondada para dentro da faixa.

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